おしゃれを頑張っているし可愛いと褒められることだってあるのに、結婚につながりそうなパートナーがなかなかできない。
しかも最近はいろんなものがどんどん値上げされて、美容や洋服に使えるお金に余裕がなくなってきた。
節約もしなきゃだけど、女を捨てるわけにもいかないし・・。と悩むあなたへ。
このブログで一番伝えたいことを先に言います。
本当のモテは見た目を良くするだけではだめなんです。
一生そばに居たいと思われるには、内面も美しいと思われることが必要なんです。
そんな内面の美しさをプラスするだけで、今までの「若い今だけの期間限定モテ」とは違い、「本命モテ」が増えます。
内面美人だと印象付けるだけで、周囲の人から信頼と尊敬の念を抱いてもらえます。
しかもほとんどお金をかけることなく、ちょっとしたことだけでプラスすることができます。
そしてそれは、あなたが年をとってシワが増えたとしても失うことのない財産になるでしょう。
ではさっそくその方法をお教えしましょう。
全部で4つあるよ！
その1：感謝日記をつける
感謝日記に書く内容は、うれしかったことはもちろん、嫌な出来事や苦手な人に対しても書くことができます。この場合は、嫌だったことを違う視点から見つめ直すのです。
『〇〇に気づかせてくれてありがとう』など、何かしら感謝に結びつく書き方にポジティブ変換することで、ストレスが和らぐというメリットも。
一番は手書きがおすすめですが、家族に見られるのが心配な方はスマホの日記アプリなどでもOKです。
紙に手書きすることは機械で入力するより脳へ深く刻み込まれると言われています。枕元にノートとペンを置いておけば面倒くさがらずに習慣にしやすいです。
内面から輝いてる人は、日頃から周囲に感謝の気持ちで接しています。
あなたの思考が感謝で満たされていると、言葉に出さなくても周囲の人にはちゃんと伝わります。
思考は絶対ににじみ出て相手に伝わるものです。
その2：文庫本を持ち歩き、スマホいじりを読書タイムに変える
読書で魅力が増すことはあっても、減ることはありません。
待ち時間やお昼休みなど、ちょっとした空き時間にカバンから小さな文庫本をサッと出して読む姿。
これだけで印象がかなり良くなります。
スマホを見る人が大多数のいま、人前で本を読むだけでも「なんか素敵」と思わせることができます。
印象などという上辺のメリットだけではありません。
読書することは、その人の思考や見える世界の風景が変わると言っても過言ではありません。
自分では経験できないような人生経験や思考を疑似体験できるのが読書です。
たとえ疑似でも人生経験が豊富だと相手の立場で考える力が付き、思いやりや包容力がアップします。
また言葉をたくさん知っていると、言語化がしやすくなって思考の整理がスムーズになりイライラやモヤモヤが解消される。
これも読書をするメリットなんです。
下の記事でも読書のメリットを綴っておりますので良ければ。
ドラマや映画では得られない 読書をしている人だけが持つ魅力とは
どういう本を読めばいいの？
ふだん読書を全くしない人だと、そもそもどういう本を読めばいいかわからないという人も多いでしょう。
そういう人はなるべく簡単な本から始めてみて。
文字ばかりの本をひらいて「うっ・・ムリかも」となりそうなら、挿絵がたくさん載っている児童向けもよきかと。
また、小中学生の国語の教科書に載っていた作品を大人になってから読み返してみると当時とはちがった面白みがあったりします。
猫好きなら猫がたくさん出てくる短編小説集などもありますよ。
その３：ハンカチを持ち歩く
女子トイレ行くとわかりやすいですが、ハンカチを持ち歩かない女性って意外と多いですよね。
だからこそ、いつもハンカチを持ち歩いてるってだけで、きちんとした人ねって思われるんです。みんなチョロいぜ。
たとえば ちょっとした食事のとき、ひざの上にハンカチを敷く。
もし食べ物をこぼしても慌てないで済みますし、何よりシミが付いたから新しく買い換えるなんてムダな出費をおさえられます。
また、きちんとした人と思わせることでだらしない人を寄せ付けないオーラが出てきます。
これはモテテクニックではありませんが、良いご縁を引き寄せるおまじないのようなものです。
カラフルなハンカチに元気をもらえそう。好きな数でセット買いできます。
その4：体を鍛える
お金をかけなくてもモテる方法の中でも一番大変。
だけど一番効果があるのが運動です。
健康的な人は見た目が美しいのはもちろんですが、ホルモンバランスが整えられて自信のあるオーラが出ます。
若いときは何もしなくてもそれなりにキレイを維持できるけど、30歳をこえると運動しない人との差がどんどんあらわに。
実は男女ともに口下手、コミュ障の人にこそ運動はおすすめです。
ホルモンのおかげで黙っていても落ち着いた人、清潔感がある・・など、何もしてなくても相手から好印象を持ってもらいやすくなります。
どういう運動をすればいいの？
家でできる筋トレが効果が出やすくておすすめです。
毎日長時間の有酸素をやるより、週2，3回の筋トレを短時間行ったほうがホルモンが出るし体の変化がわかりやすいです。
筋肉量が増えると基礎代謝が増えて痩せやすい体になるほか、肩こりや猫背も解消されて毎日元気に過ごせるようになります。
家でやればジム代やウエア代も不要ですし、時間や天候に左右されずに続けやすいです。
筋トレをやって感じた効果を下の記事ででお話ししてます。
いままで運動しなかった人ほど、面白いくらいに変化を実感できるはず。
【繊細さんを直したい】HSPの自分が筋トレをして感じたメンタルの変化【自己肯定感は付くと思う】
【まとめ】お金を使わなくとも魅力を身につける事はできる。それは日々の積み重ねによって身についた『人間力』
上記の4つは、意外と周りで実行している人がいないことだからこそ、ちょっとやるだけで効果を実感しやすいです。
また、モテテクニックとしてよく聞くようなボディタッチや褒め言葉のさしすせそのような相手に媚びるものではありません。
これらは自分の人間力を高めて信頼や尊敬の念を抱いてもらう方法です。
誠実さや思いやり自身といった人間力は、より良い恋愛関係を築きたいのなら尊敬モテは大切な要素です。
お金の余裕はない！けどモテたいじゃん？ 3日坊主でも構いません。だまされたと思ってぜひ試してみてくださいね。
お金をかけなくてもOK♪
みんながやってない少しの心がけで、ワンランク上のモテは叶います！