OLのメンタル・健康

重い生理痛で毎月苦しんでいませんか？ こんにちは。突然ですが、あなたは生理痛で毎月苦しんでいませんか ...

HSPの私。筋トレをしてみたらメンタルがいい感じに ここ数年でよく耳にすることが増えたHSP（Hig ...

ここ数年、テレビや書籍などでも取り上げられることが多いHSP（Highly Sensitive Pe ...

なんだかいつもだるい。無気力になった。感情が不安定になった。頭がぼんやりして物忘れや集中力低下が増え ...

ぎっくり首ってなに？ ぎっくり首という言葉を聞いたことはありますか？「ぎっくり腰」は頸椎捻挫のことで ...

『ぎっくり首』って知ってますか？『ぎっくり腰』はよく聞くけど、首ってなんだよ？？と思う人もいるでしょ ...