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【PMS】生理痛改善に効果があった意外な栄養素【体験談】
重い生理痛で毎月苦しんでいませんか？ こんにちは。突然ですが、あなたは生理痛で毎月苦しんでいませんか ...
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【HSP】繊細さんな自分が筋トレをおすすめする理由
2024/7/22
HSPの私。筋トレをしてみたらメンタルがいい感じに ここ数年でよく耳にすることが増えたHSP（Hig ...
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【繊細さんを直したい】HSPの自分が筋トレをして感じたメンタルの変化【自己肯定感は付くと思う】
2022/2/22
ここ数年、テレビや書籍などでも取り上げられることが多いHSP（Highly Sensitive Pe ...
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【うつ病でも更年期障害でもなかった】甲状腺機能低下症の症状と検査内容について
2023/1/3
なんだかいつもだるい。無気力になった。感情が不安定になった。頭がぼんやりして物忘れや集中力低下が増え ...
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【ぎっくり首とは？】ぎっくり首を2度経験した私の体験談【頸椎捻挫】
2022/3/26
ぎっくり首ってなに？ ぎっくり首という言葉を聞いたことはありますか？「ぎっくり腰」は頸椎捻挫のことで ...
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ぎっくり首の症状と予防法【2回経験しました】
2021/6/1
『ぎっくり首』って知ってますか？『ぎっくり腰』はよく聞くけど、首ってなんだよ？？と思う人もいるでしょ ...